Ana Sayfa » Tag Arşivleri: Geçmeyin

Tag Arşivleri: Geçmeyin

Yeşil Mercimek Deyip Geçmeyin!

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya, yeşil mercimeğin mucizevi özelliklerini anlattı. Yeşil mercimeğin tam anlamıyla lif kaynağı olduğunu söyleyen Kaya, mucizevi besinin faydalarını şöyle sıraladı: – İyi bir bitkisel protein kaynağıdır. Besinlerin ısı etkisi dediğimiz bir mekanizma ile metabolizma hızını hafif arttırır. Sindirime bağlı harcanan enerji artacağı için kilo verme sürecinde mucizevi etki gösterir. – İyi bir bitkisel karbonhidrat kaynağıdır. ...

Devamı »